エイジングケアやダイエットに欠かせない「コラーゲン」。
そのコラーゲン配合のコスメやサプリメントなどをご紹介しています。
コラーゲンとは…
真皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成するタンパク質のひとつ。
人の体内に存在しているコラーゲンの総量は、全タンパク質のほぼ30%を占める程多い。
20歳を超えた人間の体内から失われるコラーゲン量は、1日につき約2gとも！
そのため、最低でも毎日2g。
美容効果を求めるなら毎日5g以上のコラーゲンを摂取したいですね。
プロフィール
ＨＮ：
Hiro
ＨＰ：
性別：
女性
趣味：
アンチエイジング
自己紹介：
はじめまして！
「Beauty.Planner 」の管理人Hiroと申します。
7才の一人娘をもつ36才(女)です。
エイジレスな美肌・美ボディで健康な身体を目指して挑戦中です。
「コラーゲン」に注目して、オススメのコラーゲンサプリやコラーゲン配合のケアアイテムをご紹介しています。
「Beauty.Planner 」の管理人Hiroと申します。
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